Download e-book for kindle: Anti-aging e anti-stress per tutti: Il programma completo by Serena Missori,Alessandro Gelli

By Serena Missori,Alessandro Gelli

ISBN-10: 8868953994

ISBN-13: 9788868953997

Rimanere giovani, forti, in salute e pieni di energia è un desiderio di tutti. Riuscirci
dipende da come ogni giorno si affronta los angeles vita in alcuni aspetti cruciali: l. a. gestione
pratica e tecnica dello pressure, il cibo con cui ci si alimenta, l. a. cura della persona,
l’attività fisica e l. a. vita sessuale. Lo scopo del sistema anti-aging proposto in questo
libro è favorire il buon funzionamento del corpo e della mente, prevenendo le
malattie della senescenza e favorendo una migliore functionality psico-fisica, il
tutto mediante consigli e strategie pratiche da applicare ogni giorno, senza grandi
fatiche, senza sacrifici e con benefici sempre apprezzabili.
Tra gli argomenti trattai vi sono: cura delle pelle, potenziamento del metabolismo,
prevenzione dei sintomi della menopausa e della sindrome premestruale, aumento
della functionality sessuale maschile e femminile, aumento della forza e della
resistenza fisica e psichica ai vari stressors, rilassamento, tecniche di gestione delle tensioni emotive, alimentazione funzionale antiaging e antinfiammatoria, descrizione
degli errori più comuni da evitare, integrazione antiaging.

Show description

Read or Download Anti-aging e anti-stress per tutti: Il programma completo per rimanere giovani e sani (Italian Edition) PDF

Best personal development & self-help in italian books

Marcia Grad Powers,A. De Vizzi's La principessa che credeva nelle favole (Bestseller) PDF

Una favola che va dritta al cuore. Un racconto che illumina los angeles vita. Un messaggio positivo e incoraggiante. Un segreto in keeping with vivere davvero consistent with sempre felici e contenti. Il libro che ha insegnato a moltissime donne a mettere a fuoco l. a. propria vita. E che il principe azzurro se l. a. sbrighi da solo!

Lee Lipsenthal,A. Mazza's La vita è qualcosa di straordinario: Morendo ho imparato a PDF

Come responsabile medico del celebre Preventive drugs study Institute di Sausalito (California), Lee Lipsenthal ha aiutato migliaia di pazienti che lottavano contro l. a. malattia a superare los angeles paura del dolore e della morte e advert abbracciare un'esistenza ricca di gioia. Felicemente sposato e padre orgoglioso di due figli, ha seguito lo stesso percorso nella sua vita privata.

Cuore: Dalla paura all'amore: un percorso di crescita by Mayana,C. Di Palermo,F. Sfondrini PDF

L'ansia, l'insoddisfazione e le paure minano sempre più spesso los angeles nostra naturale gioia di vivere, al punto da impedirci di vedere le nostre risorse. Questo libro ci insegna a recuperare los angeles forza dell'intuito e delle emozioni attraverso l'esclusivo metodo di indagine interiore di Mayana. Dopo aver condotto studi nel campo dello sviluppo personale e della consapevolezza, l'autrice ci indica un percorso in step with riprendere contatto con il nucleo più profondo del nostro essere, raggiungere una nuova realizzazione e capire quale direzione imprimere alla nostra esistenza.

Download e-book for iPad: Come perdonare quando non puoi: la rivoluzionaria guida per by Jim Dincalci

Immagina il tuo mondo e l. a. tua vita liberi dal risentimento e dalla collera. Impara a superare il rancore consistent with i torti subiti e insegna agli altri come farlo. Tranquillità d’animo, amore, gioia e lucidità mentale possono essere tuoi ORA. Leggendo questo libro: o Scoprirai quali delle 27 potenti tecniche di perdono funzionano meglio consistent with te.

Additional info for Anti-aging e anti-stress per tutti: Il programma completo per rimanere giovani e sani (Italian Edition)

Sample text

Download PDF sample

Anti-aging e anti-stress per tutti: Il programma completo per rimanere giovani e sani (Italian Edition) by Serena Missori,Alessandro Gelli


by Paul
4.5

Rated 4.35 of 5 – based on 26 votes